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毎日の生活スタイルを
なるべく統一するのが 健康的に生きるために重要な事である が 最近(先週ぐらいから)は少々乱れぎみ 正さなければ ということでそのための第一歩は 早く寝る事なのだが 遊んでしまうのだ・・・  恒例の人気ブログランキングへのリンク あとブログの記事の右下の方に 拍手するっていうボタンがあり押してもらえたらうれしいです。
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