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腰が痛い
お辞儀をするのも痛い その反対も痛い 捻るのも痛い とてもヤバい ・・・ とりあえずシップを買ってきて 今夜張って寝ようと思う まぁ これによって多少は回復するのだろうが 根本的な解決にはならないのだろう 根本的な解決を行うためには 体幹を鍛えるとかが必要なのかもしれない それを念頭に置いて マッサージ店を探しているのだがなかなか見つからないね
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