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とりあえず
頭痛が痛い 気圧の変化の影響に加え 睡眠時間が短すぎたせいか 非常に頭痛が痛い ９０分の倍数の時間眠ると 目覚めが大変よろしくて健康的というが やっぱり自分は６時間は眠らないと ダメだな 本日は 少しばかりでも早く寝よう ・・・ っていう感じに 今日は早く寝ようってブログに書いた日は 決まって夜更かししてしまうパターンが多いな 強制的にでも用事を切り上げて 早く寝るべし
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