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歯の定期検査に行ってきた
綺麗ではあったが 非常に強い圧迫の跡が見られたそうな 会社などで多大なストレスを受けまくっているので まぁ当然だろうなと思う 今思えば 「歯が全部抜ける夢」を見たのが １０年ぶりぐらいに歯医者に通い始めるきっかけだった 親知らずを３本抜き 歯石を除去し ８０２０運動を続けている 歯の圧迫や 強すぎる歯ぎしりを防ぐために マウスピースやナイトガードを作らないとダメだろうか・・・ 『意識して』上の歯と下の歯を合わせないようにするのも 歯を大切にするのに必要な心掛けの一つだろう 常に口が半開きになってしまうが それはそれで仕方ないだろう 青ピクミンみたいになるか
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