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プログラマーは両極端な体型に分類されていく傾向がある。
ものすごく太るか ものすごく痩せるか その中間はほぼ居ない 私はガリガリ 身長１６０ｃｍ 体重４６ｋｇ 腹の中に 物が沢山入っていたら しんどくてたまらん性分だ。 しかし、 結構自分が太りやすい体質であることも知っている。 以前 夏休みとかがあった頃に１週間ほど実家に帰った時、 おまんじゅうなどを沢山食べていたのだが その１週間だけで１０ｋｇ太っていたからな・・・ 一番いいのは ウォーキングをすることだと思っている。 なるべく休みの日には 外に出て歩くようにしている。 美味しいものや カロリーが高めなものは 朝に食べる。 朝に食べた物は その日の終わりには だいたい消化されているからだ。 夜に食べるのは良くない だから 可能であれば 宴会などは 朝早い時間に行った方が 健康には良いと思う。 だが、なかなかそううまくいかないのが宴会何だよなぁ 基本的に米を食べよう。
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