当分の間　大人しくしておこうか・・・それがいいかもしれない。


この前の日曜日に免許の更新に行き　そこで視力検査をしたのだが

両方とも０．３になってしまっていた・・・とてもショックだ

高校卒業までは両方とも２．０あったのに

まぁ、　ゲームクリエイターという　パソコンに向かいっぱなしの仕事についたので

多少目が悪くなるのは仕方がないだろうなとは思っていたが、とてもショックだ

メガネ属性が加わるのか？　否　それはまだ早い

何とかして視力を回復させる方法は無いものか・・・

見つけた


①目を強くつぶり10秒上を見る

②目を強くつぶり下・右・左と10秒繰り返す

③指の先端を目で追う運動　（顔は動かさない）

自分で行う場合

∞の字を3回指で描き目で追う

④指を奥から手前へ3回動かして目を追う


視力が落ちるのは　目の中に何かが壊れてしまうのもあると思うが　基本は　目の筋肉が衰えるのが原因のようだ

で、目の筋肉を鍛えることも可能　毎日１２３４を続けると　効果が表れてくるらしい。

次に視力検査をする予定は　５年後の免許の更新の時か、

回復するかな？

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