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最近 早起きがなかなかできなくて困る。
朝早く眠れない原因は 沢山ある。 まず、 布団をきちんと 足を全て覆うまでかけて寝ていないのがまずい・・・ 夜に寝るときに ずっと足元が寒くて ゴゾゴゾしてしまって なかなか寝付けない・・・ 寝るのが遅いのも原因だが これが不思議な所で 妙な時間に寝ても あさ起きれない 目覚まし時計がなる時間帯が ちょうど眠りの深い所にぶち当たってしまうのが原因だろう。 人間は９０分の倍数の時間に目覚めようとしたら 一番目覚めが良いので それを目指すのが良いが なかなかうまくいかない 他は いかにも 眠りの遅延になる「夢」 夢の中で 謎の生物を飼っていて それに一体何の餌をあげたらよいのかしら？ と 延々と悩んでいる夢を見た。 他にも 自然災害から 家族を守りながら逃げたり 懐かしの同級生達と話し込んでいたり・・・ 夢の内容にも 朝早く起きれるかどうかは左右される。 最近は「この夢は嫌だ！！」って強く思ったら 強制的に目覚める事ができるようになったけど それ以上に強力な夢があって困る・・・ 人間のそういう部分を完全解明したら ノーベル賞とかが取れるんだろうな・・・何に応用したらいいかわからないけど
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