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人間は目覚めてから１５時間経過すると眠たくなってくる。
風呂とかその他の時間が１時間ほど自分は必要なので ２２時に寝るためには 自分は３０分ほど目をつぶっておかないと眠れないので ２１時３０分には布団に入らないと・・・ つまり 今ブログを書いているこの瞬間 もう風呂に入らないとなぁって感じだ 早く寝て 早く起きるのが 僕には一番いい・・・  恒例の人気ブログランキングへのリンク あとブログの記事の右下の方に 拍手するっていうボタンがあり押してもらえたらうれしいです。
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