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色々とあって今
生活習慣の改善に取り掛かっている 昨日のブログで何となく察せるかも で、 夜はなるべく早く寝て、しっかりと寝る という生活を ２週間ほど続けたことになる 今あくびが出る。 寝るのが遅くなってガタガタになっていた時期は 夜になっても全然あくびが出ず 眠くならなかった 久しぶりにあくびが出て、それを認識出来たような気がした。 何か前あくびに関する事をブログに書いてたような気がするが・・・ 所さんがどうだのこうだのって・・・  恒例の人気ブログランキングへのリンク あとブログの記事の右下の方に 拍手するっていうボタンがあり押してもらえたらうれしいです。
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