寒い寒くなった寒くなってしまった暖房を入れないと
あらゆるものの効率が大幅ダウンだ
とりあえず
来週からという約束で
ちょっと運動というか
買い物をしてきた
外をグルッと回って
いつもの通り
納豆やらを買ってきた
で
自分の部屋に戻ってきてこのブログを書いているのだが
今は
体が
ポカポカしている
やっぱり歩くと
血液が体の中を循環して
暖かくなる
でも気を付けないといけないのは
余り激しく運動したりして
汗とかをかくと
それが蒸発していくときに
ものすごく寒くなってしまう事だ
これに気を付けないと
特に明後日はちょっと大きな用事が・・・
恒例の人気ブログランキングへのリンク
そしてさらに
ブログの記事の右下の方に
拍手するっていうボタンがあると思います。
押してくれたらうれしいです。
[0回]
PR