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朝は雑炊
昼は食パン 夜も食パン そんな食生活が続く 滅茶苦茶腹が減る やっぱり米をたくさん食べないとあかんな 昔は夜は １００円のおにぎり１つで十分だったのに 今は２つ食べても足りない感じになりつつあった これはどういうことなのだろうか？ 歳を取ってきたら 食が細くなるらしいが 太くなってきている・・・ 頭脳労働しかしてないはずなのに 糖分は大量に必要だと思うけど 人体は不可思議 ４０
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